Слушатели узнают, как эмоциональный интеллект и развитие мышления помогают в личностном и профессиональном развитии, а также о важности EQ в развитии навыков коммуникации, мотивации команды, эффективного проведения встреч, публичных выступлениях. В процессе обучения будут предоставлены практики, которые выстроятся по ИТР (индивидуальной траектории развития) для каждого.
Структура программы
Этап 1. Тренинг — часть 1
Как эмоциональный интеллект и развитие мышления помогают в личностном и профессиональном развитии
Освоим практики:
- Как EQ эмоциональный интеллект связан с профессиональной эффективностью «Пирамида влияния».
- Нейрофизиология EQ управление реакцией на уровне: эмоции — смыслы — тело.
- Квадрант эмоций: распознавание собственного состояния и состояния других.
- Распознавание манипуляции и работа с манипуляцией.
- Подготовка к переговорам: карта эмпатии.
- Практики перехода в необходимое эмоциональное состояние.
- Понятие «границ» и практики их установления.
- Топ 5 практик для стрессоустойчивости и ресурсных состояний.
- Подготовка к диагностике. Профиль EQ — в чем «моя суперсила».
Этап 2. Тренинг — часть 2
Возможности EQ в развитии навыков коммуникации, мотивации команды, эффективного проведения встреч, публичных выступлениях
Освоим практики:
- Очевидные и неочевидные факторы стресса во время коммуникации и публичных выступлений.
- Как найти свое состояние «эксперта» и «спикера» и всегда быть в ресурсе.
- Как создавать свой капитал достижений.
- Топ 5 практик подготовки выступлений и переговоров: майнд-мэп выступления, путь героя, ПЗСП, «инь-ян» яркое начало.
Мы не просто научимся управлять собой и аудиторией в режиме переговоров и выступлений, мы трансформируем стресс в ресурс влияющей речи.
Этап 3. Тренинг — часть 3
Прохождения комплексной диагностики и ИТР
В течение недели на платформе будут предоставлены практики, которые выстроятся по ИТР (индивидуальной траектории развития) для каждого. Выполнение одной практики в день позволит наработать за неделю необходимые навыки. Возможность получить обратную связь на платформе.
Автор программы: Виктория Шиманская, доктор психологии, МВА, российский эксперт по развитию эмоционального интеллекта, автор книг.
Ключевой опыт:
- Ведущий лекций, мастер-классов, тренингов и лекций «Эмоциональный интеллект» в МГИМО, Московском институте психоанализа, группах МВА в РАНХиГС при Правительстве РФ, бизнес-школе СКОЛКОВО
- Автор технологии создания цифрового профиля компетенций, талантов и навыков Skillfolio
- Автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта детей. Методика успешно реализуется в России и в мире (Сингапур, Казахстан, Азербайджан).
- Автор актуальной российской модели, теста и методики развития EQ
- Развитие методики при поддержки АСИ при поддержки Президента РФ в регионах России.
- Участник более 70 конференций по всей России и в мире
- Соавтор учебника «Психофизиология профессиональной деятельности и эмоциональный интеллект, Издательство «КноРус», Москва, 2017.
Участие бесплатно, необходимо зарегистрироваться.
При успешном окончании программы выдается удостоверение о повышении квалификации МГИМО.